春夏交替时节，气候变化频繁，鼻部健康容易受到影响。从中医角度来看，肺开窍于鼻，鼻部健康与肺气盛衰密切相关。

中医认为，过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾三脏功能失调有关。肺气虚弱则卫外不固，易受外邪侵袭；脾气虚弱则运化失司，水湿内停；肾气不足则摄纳无权，鼻窍失养。

日常调养建议：

1. 饮食调理：多食山药、百合、银耳等润肺食物，少食辛辣刺激之品。

2. 起居有常：保持室内通风，避免接触过敏原，适当进行户外运动增强体质。

3. 穴位按摩：每日按摩迎香穴、鼻通穴，每次5-10分钟，有助于改善鼻部通气。

4. 中药调理：可根据个人体质，在医师指导下使用玉屏风散等方剂进行调理。